Poradna

Ahoj, rádi bychom ti představili naši novou sekci "Poradna", kde se můžeš zeptat na cokoliv co tě zajímá, od stravy, cvičení až po samotný nákup a jednotlivé produkty. Na tvůj dotaz mohou odpovídat pouze moderátoři, ale ty můžeš reagovat na jejich odpovědi v případě, že budeš potřebovat upřesnit svůj dotaz :)

Otázky a odpovědi

Anonymní uživatel položil(a) otázku
07. 06. 2024

Identifikátor otázky: ID: Q9b362617ece59732

Dobrý den, koupila jsem si hořčík s chelátovou vazbou (https://svetbot.click/naturlabs-horcik-chelatovy-vitamin-b6/90-kapsli-35360). Dávkování je 2 kapsle denně. Mám užívat obě kapsle večer najednou nebo si je rozdělit do dvou dávek, případně kdy? Děkuji.

1 odpověď
Iveta Vodičková položila otázku
07. 06. 2024

Identifikátor otázky: ID: Q8b22a213eb9864e9

Ahoj,po nápravě vychylene lytkove kosti osteopatem/ne v CR/,mne 3mesice pretezovany upon kvadricepsu stále boli,při námaze hodně.Vse se napravenim zlepšilo,jen ten upon přes koleno boli.Mam to spíš šetřit,(tapy?),mazat proti zánětu,nebo rozcvicovat?Ď

1 odpověď
Anonymní uživatel položil(a) otázku
06. 06. 2024

Identifikátor otázky: ID: Q968793fefa3cf2b1

Dobrý den, můj syn 15 let, hráč ledního hokeje, extraliga. Chce začít brát kreatin monohydrát. Je to pro něj vhodné?Děkuji

1 odpověď
Marie položila otázku
04. 06. 2024

Identifikátor otázky: ID: Q84de52815427c410

Dobrý den, prosím jaký protein by jste mi doporučili, pro 14ti letou dceru, je hodně podvyživená, málo jí, nepije vodu a hodně cvičí. Moc děkuji za vaši radu Zahradníková

1 odpověď
ilcalejdarka položil(a) otázku
01. 06. 2024

Identifikátor otázky: ID: Qa5b7d1617b48c247

Dobrý den, jsem po odstranění tumoru na slinivce a kvůli odstranění velké části slinivky nevytváří trávící enzymy. Myslíte, že by pro mě byl vhodný vámi nabízený produkt Vilgain Trávicí enzymy? Dosud užívám Pangrol, ale ten mně moc nepomáhá. Děkuji

1 odpověď
Anonymní uživatel položil(a) otázku
01. 06. 2024

Identifikátor otázky: ID: Q8a6a356c316ca32b

Dobrý den, potřebovala bych poradit co jíst když chci zhubnout ,ale nemohu tuhou stravu děkuji.

1 odpověď
Tomáš položil otázku
30. 05. 2024

Identifikátor otázky: ID: Q8b3cfefba268e5dd

Dobrý den děkuji za odpověď .prosím o doporučení jaký kreatin ? Nechci žádný s taurinem BcA a podobně jde mi o čistý kreatin . Vyška 165 váha 65 kg děkuji

1 odpověď
Anonymní uživatel položil(a) otázku
30. 05. 2024

Identifikátor otázky: ID: Q8e6076d9ac97ddc8

Dobrý den, mohou některé FlavDrops užívat i těhotné ?Např. bílou čokoládu od Myprotein? Děkuji.

1 odpověď
Anonymní uživatel položil(a) otázku
28. 05. 2024

Identifikátor otázky: ID: Qab4229d76d8483f6

Dobrý den, mám otázku ohledně používání Ashwagandhy zároveň s L-Theaninem, jestli je toto možné či vůbec zdravé pro tělo. Predem děkuji

1 odpověď
Anonymní uživatel položil(a) otázku
27. 05. 2024

Identifikátor otázky: ID: Qbd435d471076bfd2

Dobrý den, přečetl jsem si váš článek o hubnutí břicha a jsem z toho zmatený. Jak byste mi doporučili cvičit, když mám 179 cm a 79 kg? Chci se dostat aspoň na 70 kg, aby se mi zmenšilo břicho. Nechci ale břišní svaly (pekáč buchet) ani být svalnatý.

1 odpověď
Anonymní uživatel položil(a) otázku
25. 05. 2024

Identifikátor otázky: ID: Q86d0db9a275cb936

Dobrý den, je na stránkách Aktinu k sehnání pás, který se dá využít k hipthrustům na zavěšení činek po obou stranách boků? Nevím, jak takový produkt hledat. Předem děkuji za odpověď či o radu, kde jinde hledat.

1 odpověď
Denisa položila otázku
25. 05. 2024

Identifikátor otázky: ID: Q8c1d9101f21e8f9d

Dobrý den, je tento produkt vhodný pro těhotné? Děkuji za odpověďhttps://svetbot.click/vilgain-greens-mix/limonada-300-g-43268?utm_source=facebook&utm_medium=cpc&utm_campaign=%28H%29+Akce+t%C3%BDdne+-+pur&utm_content=26%2F2%2F24+broad+%28pur7%2B0%29+CZ+ap

1 odpověď
Anonymní uživatel položil(a) otázku
23. 05. 2024

Identifikátor otázky: ID: Qa6f1af18bc6daa0f

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat na problémy s trávením vaječných bílků, konkrétně sušených. Četla jsem, že mohou způsobovat nadměrnou plynatost, a že při nadměrném příjmu bílkovin může člověk vylučovat plyny zapáchající po síře?

1 odpověď
Daniela položila otázku
23. 05. 2024

Identifikátor otázky: ID: Qa5e803161f558f48

Dobrý den, mám možná trochu zvláštní dotaz. Koupila jsem si od Vás vápník Vilgain s D3, je to v kapslích. Je podstatné sníst vápník takto v kapsli (třeba z důvodu, aby se začal vstřebávat až po určitém čase od polknutí), anebo je možné prášek vysypat

1 odpověď
Martina položila otázku
23. 05. 2024

Identifikátor otázky: ID: Q96774a722d51d4ac

Dobrý den,prosím o doporučení doplňků stravy.Mám riziko vzniku osteoporózy a ráda bych také doplnila vitamín B.Nyní již užívám 3omega.Našla jsem u vás Vilgain magnesium drink a Extrifit vita-B complex forte 500.Mohu tyto doplňky užíva současně?Děkuji

1 odpověď
Lucie položila otázku
22. 05. 2024

Identifikátor otázky: ID: Qbd978bab06abc4b5

Dobrý den. Prosím o radu co přidat dětem kteří mají 5x v týdnu trénink (hokej) 12 a 9 let. Již berou každý večer hořčík a bylo mi doporučeno ještě přidat D+K a omega … je to podle Vas takhle v poradku a nebo by jste doporucili jinou kombinaci? Dekuji

1 odpověď
Anonymní uživatel položil(a) otázku
22. 05. 2024

Identifikátor otázky: ID: Q8100b16a24ff3aa4

Dobrý den, rád bych se zeptal které proteiny byste doporučili v rámci diety při shazování váhy, kalorický deficit mám již delší dobu každopádně bych rád nějak zachoval aspoň "tu trochu svalové hmoty" co mám. Děkuji

1 odpověď
Anonymní uživatel položil(a) otázku
21. 05. 2024

Identifikátor otázky: ID: Q9d4d3eecfb20c19f

Dobrý den, můžete mi prosím doporučit proteinový prášek bez laktozy vhodný pro přípravu palačinek? Děkuji velice

1 odpověď
CamilaK92 položil(a) otázku
19. 05. 2024

Identifikátor otázky: ID: Qa0ebc39d76f36384

Dobrý večer, měla bych dotaz na Váš produkt Vilgain Vitamin B12. Od kolika let je možné ho používat? Mám dítě 2,5 roku, může jej užívat? Děkuji.

1 odpověď
Tomáš položil otázku
19. 05. 2024

Identifikátor otázky: ID: Qb066ba477c7116cb

Ještě prosím k tomu protože jsem uz nemohl psát. První týden čisté síla další dva už rychlost zrychlení dynamika. Tréninky max 30 denně stoho jeden fotbaloví a druhý doplněk sportu nebo běh jeden velmi těžký

1 odpověď
Tomáš položil otázku
19. 05. 2024

Identifikátor otázky: ID: Q87a4d4e1ff29f84e

Dobrý den, kam syna 13 let brzy mu bude 14 . Má 2 tréninky denně hraje fotbal. Teď v létě v tvrdé přípravě bych chtěl nasadit kreatin. Max na 2 týdny pak v zimě to samé . Prosím o radu který kreatin a dávkování váha +-60 kg 162cm už teď je svalnatý

1 odpověď
Anonymní uživatel položil(a) otázku
19. 05. 2024

Identifikátor otázky: ID: Q9eb6dcbb65575fc5

Dobrý den,ráda bych se zeptala ,zda mohu užívat společně trávicí enzymy (které mi velmi pomáhají) a zároveň probiotika 7 kmenů? Probiotika chci užívat kvůli dovolené v Egyptě. Moc děkuji za odpověď.

1 odpověď
Anonymní uživatel položil(a) otázku
14. 05. 2024

Identifikátor otázky: ID: Q83bd9abaf5ad81a6

Dobrý den, babička má zaléčený úbytek svalů, doktorka jí doporučila jako podpůrnou léčbu proteinové doplňky. Chtěl bych požádat o radu, jestli zvolit obyčejný syrovátkový protein nebo kaseinový u kterého píšete že má pomalejší vstřebávání?

1 odpověď
remesovairena položil(a) otázku
11. 05. 2024

Identifikátor otázky: ID: Qaa3a639da1119e65

Dobrý den, zajímá mě, proč v přípravku Vilgain Multivitamin complex není zařazen vápník. Děkuji.

1 odpověď