Jednodušší už to být ani nemůže. S Vilgain směsí na lívance budete mít dokonalou snídani hotovou během pár okamžiků. Lívance plné bílkovin vás zasytí na celé dopoledne a dokonale potěší vaše chuťové pohárky.
Nákup použitých surovin pro recept
1 porce obsahuje
- 381 kcal
- 31 g sacharidů
- 16 g tuků
- 28,5 g bílkovin
Na 1 porci
Na 1 porci
Na lívance:
- 70 g Vilgain protein mixu na lívance a vafle - low sugar
- 10 g máku
- 100 ml rostlinného mléka
- vanilkové stevia drops
Navrch:
- 20 g řeckého jogurtu
- 1 čajová lžička javorového sirupu
- Vilgain maliny v bílé čokoládě
- Vilgain Cheat Spread - slaný karamel
Postup
-
-
Na nepřilnavé pánvi z těsta vytvoříme lívance, které opečeme z obou stran dozlatova.
-
Lívance servírujeme s tím, co máme rádi. My použili řecký jogurt, javorový sirup, ořechové máslo a lyofilizované maliny v bílé čokoládě.
Tak dobrou chuť!
