Recepty

Čokoládovo-rýžová krupice

Doba přípravy: 10 min.
Vaječná omeleta se zeleninou a sýrem

Doba přípravy: 10 min.
Komentáře 2
Proteinový hummus nasladko

Doba přípravy: 10 min.
Komentáře 2
Arašídovo-čokoládový dezert

Doba přípravy: 15 min.
Ztracené vejce z mikrovlnky

Doba přípravy: 7 min.
Tři vejce do skla

Doba přípravy: 10 min.
Komentáře 2
Slaná ovesná kaše s vajíčkem, šunkou a avokádem

Doba přípravy: 10 min.
Komentáře 8
Malinový chia pudink s kokosovým mlékem

Doba přípravy: 5 min.
Jednoduchý wrap se šunkou a slaninou

Doba přípravy: 10 min.
Fitness sandwich s uzeným lososem

Doba přípravy: 12 min.
Caprese jednohubky na špejli

Doba přípravy: 10 min.
Okurkové jednohubky s tuňákem

Doba přípravy: 15 min.
Proteinové lívance s banánem

Doba přípravy: 15 min.
Smoothie, které tě nakopne před výkonem v práci i ve fitku

Doba přípravy: 5 min.
Smoothie, které spolehlivě zažene hlad

Doba přípravy: 5 min.
Smoothie nabité vitamíny, které tě postaví na nohy

Doba přípravy: 5 min.
Jednoduchá silvestrovská mňamka: Řepový hummus s česnekem

Doba přípravy: 10 min.
Tortillové rolky s uzeným lososem

Doba přípravy: 10 min.
Komentáře 2
Nakládaný zázvor v medu do čaje

Doba přípravy: 10 min.
Komentáře 4
Jak porazit angínu: Zázvorové smoothie nabité vitamíny

Doba přípravy: 5 min.
Jak porazit angínu: Protizánětlivé smoothie se silnými antioxidačními účinky

Doba přípravy: 5 min.
Zdravé tvarohové lívance z ovesných vloček

Doba přípravy: 15 min.
Komentáře 2
Domácí proteinová zmrzlina z arašídového másla

Doba přípravy: 5 min.
Komentáře 2
Proteinové wafle, které dokonale nastartují každý den

Doba přípravy: 10 min.
Komentáře 4